Fortsätt till huvudinnehållet
ReceptLogga in
Kvinna sitter utomhus, lutad mot en grön vägg och snyter sig.

Pollenallergi eller förkylning? Så vet du skillnaden

Publicerad: 2025-02-27

Senast uppdaterad: 2026-01-23

Pollenallergi och förkylning har liknande symtom men kräver olika behandlingar. Det är viktigt att förstå skillnaderna – här får du tips och råd för att känna igen och lindra besvären.

Pollenallergi eller förkylning?

Visste du att pollenallergi ofta förväxlas med förkylning? Det är inte så konstigt, eftersom kroppens immunförsvar misstolkar pollenkornen som virus och reagerar med en inflammation även på dem. Det orsakar rinnande näsa och kliande ögon, precis som vid en förkylning.

“ Man har ofta liknande symtom med täppt och rinnande näsa, nysningar och ibland hosta, säger Annika Svedberg, Chefsapotekare på Apotek Hjärtat. ”

Pollenallergi – symtom och besvär

Pollenallergi är vanligt och uppstår när små pollenkorn fastnar i näsans och ögonens slemhinnor. Symtomen varierar beroende på hur känslig du är och hur mycket pollen som finns i luften. Pollensäsongen sträcker sig från tidig vår till sen höst, beroende på var i landet du bor.

Lästips! Pollenallergi hos barn.

Tecken på pollenallergi

Symtomen och besvären vid pollenallergi varierar från person till person. Medan några kommer undan med lättare snuva kan andra knappt vistas ute. Vanliga tecken är:

  • Utdragna besvär som kan hålla i sig i flera veckor, men som varierar från dag till dag

  • Mycket nysningar och klåda i näsan

  • Röda, kliande ögon

  • Trötthet och att du känner dig hängig

  • Rinnande snuva och nästäppa

  • Ibland andningsbesvär om allergin påverkar dina luftrör

Så lindrar du pollenallergi

För att lindra besvären är det bästa att undvika pollen så mycket som möjligt och att börja medicinera i tid. Om du väntar för länge har inflammationen redan hunnit sätta in vilket gör det svårare att lindra symtomen. Du kan välja mellan tabletter, ögondroppar och nässpray, ofta kan du behöva kombinera flera sorter.

Här hittar du receptfria läkemedel mot pollenallergi.

Lindra din pollenallergi

Förkylning – infektion och virus

Förkylning är en infektion som sätter sig i näsa, hals och svalget som i stort sett alltid orsakas av ett virus som tagit sig in i kroppen. Kroppen reagerar då på samma sätt som vid pollenallergi, med en inflammation som orsakar samma sorts symtom.

Du börjar ofta känna av förkylningssymtomen snabbt efter att du blivit smittad. Annika Svedberg berättar vidare om skillnaderna mellan åkommorna:

“ En förkylning går vanligtvis över på en vecka, medan pollenallergi kan pågå flera veckor eller månader, säger Annika Svedberg. ”

Skillnader mellan förkylning och pollenallergi

Nästan en av två har svårt att skilja på om symtomen de upplever beror på en förkylning eller pollenallergi. För att hitta rätt behandlling är det viktigt att veta vad som orsakat dina symtom. 

SymtomAllergiFörkylning
SnuvaVanligt - tunn och klarVanligt - tjock och slemmig
NästäppaVanligtVanligt
HalsontOvanligtVanligt
NysningarVanligt - i serieVanligt - enstaka
Klåda i ögon och näsaVanligtOvanligt
Rinnande ögonVanligtIbland
FeberAldrigIbland

Symtom på en förkylning

  • Dina besvär går över efter cirka en vecka

  • Du har feber

  • Du har ont i halsen

  • Du har tjock, gul snuva

  • Du har ont i huvudet

Så lindrar du förkylning

Bästa sättet att behandla förkylning är att ta det lugnt och vila så att kroppen själv får ta hand om förkylningsviruset. För att må lite bättre under tiden kan man lindra besvären med avsvällande nässpray, lenande halstabletter eller halsspray och kanske någon febernedsättande tablett.

Lästips! Så lindrar och  motverkar du din förkylning.

Drick mycket vätska

Att dricka mycket vätska är bra om du är förkyld och har feber, det gör slem och snor mindre segt. Du kan även komplettera med slemlösande hostmedicin om du behöver det. 

Vid feber kan ett bra vätskeintag även minska risken för att bli uttorkad.

Här hittar du receptfria läkemedel som kan linda vid förkylning.

Visste du att pollenallergi med symtom i näsan inte kan behandlas med avvällande nässpray som används vid förkylning? Det är viktigt att förstå vad dina symtom orsakats av för att din behandling ska bli rätt. 

Fråga gärna våra medarbetare om råd om du har svårt att avgöra om du drabbats av en förkylning eller pollenallergi. 

Träffa läkare online 

Om du misstänker pollenallergi och samtidigt har problem med andningen eller hosta, eller vill förnya ett recept går det bra att kontakta vår partner Min Doktor.

Läs alltid bipacksedeln innan du använder läkemedel för att ta del av viktig information.

Artikeln är granskad av Farmaci & Kvalitet på Apotek Hjärtat

Läs vidare

Läs mer inom Allergi och astma

Trygga & säkra betalningar

  • Simple Kustom logo in SVG format
  • BankID logo in SVG format

Följ oss!

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • LinkedIn
  • Apotek med tillstånd av läkemedelsverket
  • Läkemedelsverket tillstånd att bedriva läkemedelsförsäljning djur
  • Läkemedelsverket tillstånd att bedriva läkemedelsförsäljning
© 2026 Apotek Hjärtat AB