Flera fördelar med bärsjal

Fördelarna med bärsjal sträcker sig långt tillbaka i tiden och har alltid inneburit möjligheten att hålla sitt barn nära samtidigt som man frigör händerna för andra sysslor. Nutidens mjuka tygstycken är särskilt utformade för att göra bärandet så smidigt och skonsamt som möjligt för både förälder och barn. Forskning visar att hudkontakt och hjärta mot hjärta inte bara gör både bebis och förälder gladare, utan kan även stärka bandet dem emellan. Här är fler fördelar med bärsjalar.

• En bärsjal är mångsidig och passar alla, oavsett längd eller kroppsform, och kan användas från nyfödd till att barnet är tre år.

• Den justerbara designen gör det enkelt att anpassa bärsjalen efter både förälder och barn.

• En eventuell partner eller annan anhörig kan dela bärsjal med dig, trots skillnader i kroppsmässig utformning.

• Bärsjalar kan ge lindring för barn med kolik eller reflux och minska risken för platt bakhuvud. Den upprätta positionen stimulerar även barnets motoriska utveckling och balansförmåga.

• För tidigt födda barn främjas hälsomässig tillväxt genom nära hudkontakt.

Första gången med bärsjal?

Ska du använda en bärsjal för allra första gången? Det kan kännas ovant att bära barnet i en mjuk sjal om du till exempel är van vid en stadig bärsele. Ibland kan det dessutom krävas några försök innan det är helt bekvämt. Vi på Apotek Hjärtat tipsar om att du låter barnet vara mätt, nybytt och utvilat första gången du bär det i sjalen och att ni provar bärsjalen i en lugn och bekant miljö. Glöm heller inte att tvätta bärsjalen enligt tvättinstruktioner innan du använder den för första gången. 

Så knyter du en bärsjal rätt

Det kan verka lite krångligt att knyta en bärsjal men så fort du fått in snitsen kommer du kunna knyta den helt automatiskt utan att behöva tänka igenom alla steg. Första gången kan det vara en fördel att stå vid en spegel för att kunna titta hur sjalen ska ligga över ryggen och axlarna. Här är en enkel instruktion i fem steg som gäller för de flesta bärsjalar.

1. Placera bärsjalen över bröstet, centrerat och horisontellt.

2. Korsta sjalen bakom ryggen och för ändarna över axlarna, skapa ett kryss.

3. För ihop ändarna och dra nedåt innanför den horisontella delen över bröstet.

4. Spänn sjalen genom att dra tyget upp och framåt vid respektive axel, korsa ändarna över bröstet.

5. Dra sjalarnas ändar bakom ryggen och knyt en dubbelknut.

Nu när du knutit klart bärsjalen kan du enkelt ta i och ur barnet flera gånger utan att behöva göra om hela processen. Knuten sitter hårt och eftersom sjalen inte väger mycket är den bekväm och mjuk att ha runt kroppen även utan ett litet barn. Det är viktigt att sjalen sitter jämnt och åtspänt på din kropp.

Kan du amma och mata ditt barn i en bärsjal? 

Ja, det går för de allra flesta utmärkt att både amma och flaskmata sitt barn i en bärsjal. Det kanske kan kännas krångligt eller svårt den första gången, men som med knytandet kommer du snart komma in i hur du ska mata barnet på bästa sätt. En fantastisk fördel med att bära barnet så nära eller hud mot hud är att hormoner som påverkar både förmågan att amma och producera mjölk stimuleras. 

Enklare att ta sig ut med bärsjal

Att resa med en bärsjal är ofta smidigare än med en barnvagn, särskilt när barnet är litet och vill vara nära. Den ger en frihet att enkelt ta sig fram utan hiss- eller rulltrappor utan bekymmer och minimerar behovet av en tung skötväska. Bärsjalens flexibilitet underlättar för nya föräldrar att snabbt komma ut och omkring utan hinder.

Vilken bärsjal passar dig?

I vårt noga utvalda sortiment på Apotek Hjärtat hittar du ett flertal bärsjalar att välja mellan, bland annat helsvarta och stilrena sjalar till mer lekfulla varianter. Vissa sjalar är täckta av små blommor, andra med prickar och några med klassiska ränder i marinblått och vitt. 

Utforska vårt sortiment av mjuka bärsjalar, tillgängliga i olika färger och mönster från erkända varumärken som Coracor och Ergobaby.