Armhålorna

Ta hand om dina armhålor lite extra med en mild, parfymfri deodorant. Många med känslig hud kan reagera på alkohol och aluminiumklorid, två vanliga ingredienser i deodoranter. Läs därför igenom ingredienslistan och välj produkt utifrån det. För att motverka reaktioner är ett tips också att inte använda deodorant på nyrakad hud. Om du vill raka armhålorna kan du göra det på kvällen och ta på deodorant tidigast morgonen efter.

Här hittar du vårt sortimen av deodoranter. 

Hårbotten

Även hårbotten utsätts för en hel del påfrestningar. På vintern har vi varma mössor som stänger in huden, vi använder ibland starka hårprodukter och på sommaren svettas vi titt som tätt under kepsen. Ta hand om hårbotten med ett oparfymerat, milt och återfuktande schampo och balsam. Kom också ihåg att inte tvätta håret mer än nödvändigt, det kan torka ut huden mer.

Här hittar du våra produkter för din torra och känsliga hårbotten. 

Händerna

Händerna används nästan hela tiden, både hemma och på jobbet, och de utsätts för vatten, diskmedel, tvättmedel och temperaturförändringar. Detta kan förvärra känslig hud men även påverka normal hud. Använd en återfuktande och mild tvål samt en vårdande handkräm. Ha en handtvål i köket för att undvika att tvätta händerna med diskmedel. Om du är extra känslig kan du använda diskhandskar för att skydda händerna.

Här hittar du vårt sortiment för torra och fnasiga händer.

Fötterna

Fötterna bär oss genom livet, vilket kan leda till förhårdnader, torrhet, sprickor och liktornar. Använd bra skor för att förebygga besvär och smörj in fötterna med mjukgörande fotkräm, gärna innan läggdags så får krämen verka över natten. Fila fötterna en gång varje till varannan vecka så minskar du risken att få besvär av förhårdnader. 

Här hittar du vårt sortiment för fötter som blivit torra och fått sprickor. 

Känsligare hud av vissa sjukdomar

Huden kan ibland bli extra känslig om du har en viss sjukdom eller tar vissa mediciner.

Rosacea

Känslighet i huden behöver inte alltid bero på torrhet utan kan även kopplas till hudinflammationer. Rosacea är ett exempel på en hudinflammation som ofta ger rodnad, värmekänsla och utslag på kinderna, näsan och pannan.

Läs mer om rosacea och hur du kan behandla det.

Atopiskt eksem

Atopiskt eksem är en vanlig och kronisk hudsjukdom som påverkar hudbarriären, vilket gör huden torr och mer känslig. Det är viktigt att smörja huden regelbundet för att förhindra uttorkning. Använd mjukgörande produkter som lindrar klåda och motverkar torrhet.

Läs mer om atopiskt eksem.

Intolerans mot gluten eller laktos

Om du är intolerant mot gluten eller laktos är det vanligt att du har känsligare hy. Din hud kan då reagera på produkter som innehåller parfym och andra kemiska ingredienser.

Behandling mot cancer 

Cytostatikabehandling kan göra huden mer känslig för solen under behandlingstiden och upp till ett år efteråt. Flera typer av cancerbehandlingar kan även göra att huden blir mer torr och känslig. Använd solskyddsfaktor och smörj huden regelbundet med mjukgörande kräm.

Så tar du hand om hudbarriären

Hudens yttersta skikt, hudbarriären, är vårt främsta skydd mot bakterier, virus, smuts och svamp. Därför är det viktigt att hålla huden stark och välmående. Om huden blir torr, sårig eller sprucken, blir det lättare för smuts, bakterier och virus att tränga in i kroppen.

Hudbarriärens funktion kan försämras av UV-strålning, varmt vatten, kyla, torr luft, starka hudvårdsprodukter samt luftföroreningar.

Artikeln är granskad av Farmaci & Kvalitet på Apotek Hjärtat