Förkylning och feber
K-mutationen i årets säsongsinfluensa

Publicerad: 2025-02-28
Senast uppdaterad: 2026-01-26
Rinner näsan som vatten och du måste snyta dig hela tiden? Rinnsnuva är vanligt och kan bero på flera olika saker. Vi ger tips på hur du kan lindra besvären.
Rinnsnuva uppstår när slemhinnorna i näsan blir irriterande och reagerar genom att producera mer slem än vanligt. Det är kroppens sätt att försöka skydda och rensa näsan.
Den vanligaste orsaken är förkylning, men rinnande näsa kan också bero på allergi, kyla, torr inomhusluft eller starka dofter som irriterar slemhinnan. Även hormonella förändringar, som under en graviditet, kan göra slemhinnan i näsan mer lättirriterad.
I de flesta fall går rinnsnuva över av sig själv, men det finns flera sätt att lindra besvären. Att skölja näsan med koksaltlösning kan hjälpa till att rensa bort slem, pollen och andra irriterande ämnen.
Det kan även göra skillnad att se till att luften inte är för torr och undvika sådant som triggar rinnsnuva, till exempel parfym, rök eller kall luft.
Vid en förkylning svullnar slemhinnorna och börjar producera mer slem för att bekämpa viruset. Nässpray som innehåller det verksamma ämnet ipratropium tillhör läkemedelsgruppen antikolinergika. Det kan användas vid rinnsnuva. Ipratropium minskar signalerna till näsans slemproducerande körtlar vilket gör att näsan rinner mindre
Vid allergi reagerar kroppen på ämnen som pollen eller pälsdjur, vilket ofta leder till rinnande näsa, nysningar och klåda. För att lindra besvären kan nässpray med kortison eller antihistaminer användas. Kortisonnässpray dämpar inflammationen i nässlemhinnan och minskar både täppa och rinnsnuva, medan antihistaminer blockerar det ämne som orsakar allergiska symtom. Antihistaminer finns både som tabletter, som verkar i hela kroppen, och som nässpray, som verkar lokalt i näsan.
Kontakta vårdcentral om näsan fortsätter att rinna i flera veckor utan förbättring eller om du har blodig snuva. Även om det enbart rinner från ena näsborren eller om du har rinnsnuva som återkommer, i kombination med besvär som nästäppa, nysningar och kliande näsa.
För att säkerställa att våra texter är pålitliga och korrekta följer vi en tydlig redaktionell process. Här kan du läsa mer om hur redaktionen jobbar.
K-mutationen i årets säsongsinfluensa
Ont i halsen - så lindrar du halsont
Kikhosta - symtom, smitta och vaccination
Svullna halsmandlar - vanliga orsaker och symtom
Det du behöver veta om streptokocker
Slem i halsen och lungorna - möjliga orsaker
Luftrörskatarr - så lindrar du akut bronkit
Covid-19 - symtom och behandling vid corona